COMPRUEBA SI ESTÁS SOBREPASADITO(A) DE KILOS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido
recientemente la obesidad como la
“mayor epidemia del siglo XXI”, lo que
nos da una idea de la gravedad de esta enfermedad. Según sus estimaciones, en
la actualidad existen 250 millones de personas obesas y para el año 2025 prevé que se alcancen los
300 millones. Por ello, hay que dar su justa importancia a esos kilos de más
que pueden repercutir negativamente en nuestra salud.
Existe
un consenso generalizado entre sociedades científicas del Índice de Masa
Corporal o IMC como diagnóstico de
obesidad. El Índice de Masa Corporal (IMC) es una operación matemática que
relaciona el peso con la altura. La fórmula es:
Donde W indica el peso en kilogramos, H la altura en
metros. Entonces el IMC estará expresado en la unidad Kg/m2.
Cuando el resultado está comprendido entre 18,5 y 25, el índice se considera
normal. Si está por debajo puede haber desnutrición y si está por encima hay
sobrepeso.
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